很多人在生活中难免会出现身体不适和血虚的情况 ， 所以说我们在日常生活中就要做好补血的工作 ， 通过中医秘方来补血是一种比较经典的方法了 ， 今天 ， 小编就带给大家七款可以滋阴补血的中医秘方 ， 不仅吃起来味道特别好 ， 而且对我们的身体健康也是特别有帮助的 ， 尤其是滋阴补血的效果是非常好的 。
1.驴皮胶
我们都知道阿胶具有补血的作用 ， 那么什么原料可以做成阿胶呢？其实驴皮胶是制作阿胶最大的原料 ， 由此可见驴皮胶是具有滋阴补血的功效的 。
驴皮胶不仅能够滋阴补血 ， 还能用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌萎无力和心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、吐血尿血和便血崩漏等 ， 所以我们可以经常吃一些驴皮胶来帮助我们补血的 。
2.当归益母草鸡蛋
当归是一款众所周知的中草药 ， 当归的根可以入药 ， 也是中医最常用的中药之一 。当归可以补血和血 ， 并且补血的效果是非常强的 ， 女人服用当归 ， 有调经止痛的效果 。
除此之外 ， 当归还有润燥滑肠、抗癌、抵抗衰老、增强身体免疫力的功效 。
当归可以有效的治疗血虚阳浮发热症 ， 肌热面红、烦渴欲饮、脉洪大而虚、重按无力等 。而且还能治疗妇人经期产后由于血虚而导致的发热头痛或疮疡溃后久不愈合的患者 。
临床常用于治疗冠心病和心绞痛等血瘀阻者、妇人经期和产后发热等血虚阳浮者、各种贫血和过敏性紫癜等血虚有热的患者 ， 都可以通过服用当归来治疗 。
除此之外 ， 当归对于子宫的作用还取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用 ， 还用于慢性肾功能衰竭所导致的肾性贫血 。
当归益母草蛋 ， 就是一款非常好的滋阴补血的方子 ， 首先我们要取30克当归、50克益母草 ， 煮沸以后加入鸡蛋再煮一个小时就可以了 。
3.百合粥
百合既可以食用 ， 又可以药用 ， 尤其是百合汤和八宝饭之类的甜食 ， 都少不了百合 。百合含有一些非常特殊的营养成分 ， 如秋水仙碱等多种生物碱 。
这些成分综合作用于人体 ， 有良好的营养滋补功效 ， 用百合煮粥 ， 可以有效的滋润肺胃 ， 而且还能增加免疫功能的活性 。
百合能养阴润肺、清心安神、清热利尿 ， 还能治疗阴虚久咳等 ， 能安心、定胆、益志、养五脏 。
西洋百合粥就是一款养阴清心安神的食物 ， 取西洋参30克 ， 浓煎两个小时之后取汁 ， 再取50克新鲜百合和100克大米 ， 一起煮粥就可以了 。
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