危害OL的办公室六大恶习！
据报道，欧美国家在热水系统方面的投资超出了彩电、冰箱、洗衣机消费的总和，是我国的5倍左右 。欧美国家冷、热水使用的比例是1：9，而中国是9：1 。欧美国家的冷水只作饮用或冲厕、洗车用，而在其他方面都是使用热水 。在我国，热水普遍只作饮用和洗澡 。
为了预防女性关节炎和妇科病，女性（特别是处于孕、产、经期的妇女）应尽量避免冷水刺激 。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水 。
欧美国家冷、热水使用的比例是1：9，而中国是9：1 。欧美国家的冷水只作饮用或冲厕、洗车用，而在其他方面都是使用热水 。在我国，热水普遍只做饮用和洗澡 。
最近一项涉及1．5万个家庭的相关调查显示，在我国40岁以上的家庭主妇中，有86%的人不同程度地患有关节病或妇科病，致病的“罪魁祸首”之一是冷水 。
女性对低温耐受力较差
日前在北京召开的一次关于女性保健的专题座谈会上共同呼吁，为了预防女性关节炎和妇科病，女性（特别是处于孕、产、经期的妇女）在日常生活中，应尽量避免冷水的刺激 。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水 。
【冷水是妇科病的罪魁祸首】从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭” 。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差 。
在我国，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水温仍然比较低 。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象 。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状 。
一位河北女性，由于在冬季为寄宿学生洗大量的衣物，双手长期浸泡在刺骨的凉水中，结果右臂关节扭曲，双手五指无法伸直，造成了严重的风湿性关节炎 。
有关的实验数据显示，热水的去污力是冷水的5倍 。由于特有的生理周期及抵抗力差等因素，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒或其他疾病 。
洗冷水澡健身不适合女性
部分女性认为冷水洗澡有益健康，并一年四季坚持不断 。针对这种认识误区，用冷水洗澡可能让一些妇科疾病乘虚而入 。
研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩 。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等 。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响 。
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