夏天到了 ， 空调便成为了重要的消暑利器 。然而 ， 不少空调病也是因此而起 ， 对于特殊时期的女性朋友来说 ， 应该怎样正确吹空调呢？
经期开空调 还是风扇更靠谱
常吹空调会影响人的排汗功能 ， 最好少开空调 ， 用风扇代替来降温 。还可以多开窗 ， 加速空气流通也有助于降温 。女性不要为了凉快一下把温度调到太低 ， 开空调时的室温最好不低于26℃ 。出风口的冷气往往比较大 ， 直接对着吹伤害力也很强 ， 容易受凉 ， 所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹 。
坐月子开空调要注意通风
坐月子期间开空调后 ， 要注意空调风不可以直接吹向产妇 ， 这样易着凉 。若是刚从外面回来的产妇 ， 不宜立即将空调打开 。外面很热 ， 毛孔正处于张开时期 ， 若是一下子进入很冷的环境中 ， 毛孔易收缩 。这样易感冒！
坐月子期间还得注意居室的通风 ， 不宜整天开空调 。要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象 。产妇的床不宜正对着空调 ， 且居室应选择通风条件好的、朝南的房屋 。
【坐月子开空调要注意通风】坐月子期间想要吹空调 ， 应穿上长袖衣和长裤 ， 最好再穿上一双袜子 。以免寒气从脚进入！若室内温度过高 ， 孕妈可使用空调 ， 但得将空调温度调到26℃—28℃为佳 。温度降低过程中 ， 产妇、孩子最好不要待在空调房里 ， 待温度达到26摄氏度适宜温度后 ， 再进入空调房 。
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