水垢多的水才是好水?你的三观又被颠覆了!

【水垢多的水才是好水?你的三观又被颠覆了!】水是生命之源 , 这是不可否认的事实 。 也正因为如此 , 有关“神水”的谣言可称得上是一波未平一波又起 。
先是有天然泉水、富氧水、巴马水等夸大功效的概念炒作 , 而最近又流传出“水垢多的水是宝”的说法 。

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至于它们被称为“神水”的统一理由 , 就是这些水是碱性的 , 可以让人体呈碱性 , 避免癌症的发生 , 或者是“治愈”癌症 。
而没有水垢的纯净水则被认为是会带走人体骨钙和血钙的“刮骨水” 。
那么 , 事实是否真的如此呢?
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一、喝水真的能治病?
首先 , 让我们看一下水的生理作用:
1.构成细胞和体液的重要组成部分 。
2.参与人体新陈代谢 。
3.对各个器官、关节、肌肉起着缓冲、润滑、保护的作用 。
4.调节人体体温 。
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看到以上这些 , 您或许会相信 , 那些所谓的“神水”真的可以治病、救命 。
事实上 , 无论是什么水 , 其本身最基础的作用就是调节人体生理功能 , 并不是因其多含有的一些矿物质而产生奇效 。
如果真的是这样 , 世界上的每个人也就都能健康的生活了 , 哪里还有人会得癌症呢?
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二、碱性水能改变人体体液酸碱度?
水根据含有钙、镁等矿物质的多少呈现不同的PH值 , 根据我国制定的生活饮用水国家标准 , 饮用水的PH值在6.5—8.5之间 , 最佳值为7.5 。
美国印第安纳大学公卫学院流行病及生物统计系做的一项研究发现 , 弱碱性的水中含有一定的矿物质 , 而且这些矿物质确实对健康有一定的好处 , 但并不意味着可以改变人体的酸碱性 。
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正常健康的人都具有完整的缓冲系统和调节系统 , 可以自我调节酸碱平衡 , 而血液的酸碱度是各种代谢产物综合平衡的结果 , 正常情况下维持在7.35-7.45之间 , 所以 , 因为无论是弱酸还是弱碱性的水 , 到了胃里都是酸性的 , 因为胃酸是强酸性的 , 而到了肠道里都是弱碱性的 。
消化系统、排泄系统和呼吸系统也有维持身体酸碱平衡的机制 , 不会因为喝什么水就能影响的了的 。
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三、纯净水会刮骨去钙?
纯净水是通过离子交换、反渗透、蒸馏等工艺制成的几乎不含矿物质 , 硬度极低的一种饮用水 。 相对于矿泉水、白开水来说 , 确实少了很多矿物质 。
但是我们获取这些营养元素的主要途径是日常的膳食 , 而水中的矿物质对于补充人体所需的量来说简直是微不足道 , 更谈不上因为喝纯净水而缺钙 。
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一般缺钙的主要原因是钙摄入不足 , 另外也和维生素、日照时间、运动量以及激素水平有关 。

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