周六：润肠茶
结束了一周的工作，当然是要好好的犒赏自己，不论出去享受一顿异国美味或者在家里做一桌丰富的家常菜，都需要过后对自己的肠胃好好清理下，喝一杯润肠茶，让自己更清爽 。
配方：土茯苓、淮山药、草决明等
【7款养生茶 喝出健康与美丽】 功效：本配方是缓慢适中，服用后肚子不疼，不易猛泻虚脱，可使服用者减去不必要的痛苦 。并且达到“润肠通便，通便不致泻;以补为通，通不致泻;先清后补，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的 。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌 。饮用润肠茶能帮助清除宿便，预防百病，无病则一身轻松 。
周日：助眠安神茶
睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦 。
配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等
功效：精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物，可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量 。睡前饮一杯本茶品，不但可以舒缓一天的紧张情绪，改善睡眠;还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容健肤的作用 。
结语：吃好喝好睡好，女人的美丽也想溜走那是不可能的，女人抗衰老就要这么做，留住青春美丽!
推荐阅读
- 宅女养生15个健康生活好习惯
- 医生私房养生方让女人更健康
- 茶油可以去妊娠纹吗 茶油淡化妊娠的步骤详解
- 月经期后 补血养生是重点
- 温婉女人梳头养生九要点
- 女人冬天美丽养生小秘诀
- 女人多挠头 养生保健抗衰老
- 痛经女必知 远离经期疼痛的养生秘笈
- 宅女一族享受健康生活的养生保健秘笈
- 女人养生找准时机很重要