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如花女人 教你春季巧用鲜花防病养生
如花女人 教你春季巧用鲜花防病养生
如花女人 找对你的养生花
鲜花不仅可供观赏，还可用于防病养生 。下面介绍一些巧用鲜花防病养生的方法，有需要的朋友可以一试 。
经常掉头发、头发油腻、爱出头皮屑；皮肤容易出现淤点或淤斑现象；有时牙龈出血，且常伴有心烦、口渴、便秘或经量过多，需要用具有凉血止血作用的花：
月季花：有活血调经、消肿解毒的功效，常用于治疗闭经、腹痛、月经不调的常用药 。日常使用时取月季花10克，煎汤代茶饮即可 。
槐花：有清热凉血、清肝泻火的作用 。适合高血压、痔疮出血患者和爱生气、肝气郁结的女子 。可取槐花、金银花各10克，水煎服或用开水冲泡当茶饮 。
山茶花：将未开放的山茶花采摘后去根蒂，让其花瓣散开，放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10～15分钟左右，不拘时频饮 。具有凉血止血、散淤消肿的功效 。
发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光，有时皮肤还会出现莫名其妙的瘙痒现象，睡眠不好，需用具有养血安神作用的花：
桃花：将桃花采摘后洗净，加蜂蜜、白酒各适量混匀，密封1周后即可，于每日早晚空腹服5毫升 。具有润肤美容、悦面驻颜的功效 。
茉莉花：将茉莉花适量，加入绿茶中泡饮 。具有清热解毒、镇静安神的功效 。
芍药：芍药是“八宝鸡汤”中的一宝，此汤尤适宜气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用 。
八宝鸡汤就是用熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7、5克，用纱布袋装好，与鸡同炖的汤 。
经期有时不准，有时疼痛，且常伴有情绪消极、乏力烦躁、腹胀、面色晦暗、长斑点、乳房胀痛、恶心呕吐、全身浮肿等，需要有调经止带作用的花：
红花：可以活血祛淤、通经止痛、养血安神 。将红花、月季花、丹参、当归各适量，共研为细末，用白纱布袋装好，系好袋口，置于净容器中，加米酒浸泡7日后开启，去掉药袋，待澄清后即可饮用，每次5毫升，每日1次 。
牡丹花：用鲜牡丹花10～15瓣，粳米50克，一同煮粥，加入红糖调味后食用 。具有活血调经的作用 。
鸡冠花：将200克鸡冠花洗净、煮熟后切细，加入调料拌成凉菜（炒菜、煮汤也可以），具有凉血止血、滋阴养血的功效 。
浅谈“吃花”这种风雅事
春天里，百花盛开，是赏花之季，也是啖花的好时节 。
说到吃花，有人觉得小资，雅致而具情调，有人觉得不能接受，觉得是对花儿的一种“亵渎” 。比如饮食文学家沈宏非就旗帜鲜明地表示：“花是用来看的，不是用来吃的 。”
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