发展兴趣爱好，别让自己封闭起来
有的妈妈一怀孕就不再学习和追求进步了，甚至连本职的行业知识和专业技能也都放下了 。其实，孕期妈妈是有很多空闲时间的，如果不把这些时间利用起来，就会感到无聊，整天为鸡毛蒜皮的小事而计较，让自己增加患孕期抑郁症的可能 。那么，如果你选择看看书，了解行业动向、熟悉专业技能，一旦再回到工作，就不会太落伍 。另外，学习一些插花、了解一些手工或者研究一下厨艺，这些也都是非常棒的选择，至少，你不要把自己封闭起来，别让自己与世界脱轨 。
晒点太阳、散散步还是有必要的
很多孕妈怕晒，其实，晒晒太阳，有助于胎儿的大脑发育 。紫外线也并不都是充满伤害的，适当吸收一点室外的自然光紫外线有助于维生素D的合成，从而起到补钙的作用 。另外，运动也是必不可少的，简单的散步，甚至游泳对胎儿的发育都非常有帮助，而且，也能为顺产创造良好的条件，生产的时候也好生 。
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思考是解决“孕傻”的关键
老话不是说，一日不练手生，三天不说口生，刀不磨要生锈，人不学要落后吗？
其实脑子也是一样的，你总不愿用它思考和想象，它就在家窝着不出工，时间长了，记忆力也变差了，反应也迟钝了，你也许就默认自己真的因为怀孕而变傻的事实了 。
所以，别因为怀孕什么都不做，也不思考，而让自己的大脑生“锈”啦 。
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