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女人是靠补出来的 桂圆红枣炖蛋
注意事项：
桂圆红枣炖蛋特别的适合女生在经期来食用 ， 此外 ， 在放入鸡蛋的时候水温要控制在40度左右 ， 如果水温太高容易使鸡蛋变形 。
桂圆红枣炖蛋的原料：
桂圆6个、红枣6个、鸡蛋1个、红糖适量 。
做法：
1、桂圆去壳和红枣一起洗净 ， 浸泡10分钟待用;
2、耐热碗中加入适量红糖 ， 用温开水搅化 ， 并加入桂圆和红枣 ， 磕入鸡蛋;
3、蒸锅大气上来后 ， 放入中火蒸12分钟即可 。
【女人是靠补出来的 桂圆红枣炖蛋】 【温馨提示】红枣虽然是好东西 ， 但是也要根据个人体质来进行食用 ， 体质湿重的女性在经期不要食用红枣 ， 以免造成经血过多 。
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