在孕期 ， 难看的妊娠纹是不少爱美准妈咪的"公敌" ， 它不但难消去 ， 还会随着时间的增长越长越多 ， 让人非常苦恼 。那么 ， 妊娠纹是怎么来的呢？它跟遗传有关系吗？产后如何快速修复妊娠纹？今天就让小编来解说一下吧！
文章插图
为什么会长妊娠纹
很多准妈妈到了孕中期 ， 因为肚皮撑大速度过快 ， 皮下支撑结缔组织的扩张速度 ， 超出了皮肤伸展的极限 。于是就像吹气球一样 ， 把皮肤一层层的拉扯 ， 逐渐分离出了粉红色、红色或紫色的锯齿状细纹 。
【每个孕妈都会长妊娠纹吗？孕期妊娠纹怎么消除？】 丑就不说了 ， 有时候还伴有那种抓心挠肝的瘙痒 ， 简直让人忍无可忍！
每个孕妇都会长妊娠纹吗
那可不一定哦！很多因素都会决定妊娠纹的生长 ， 而且就算要长 ， 颜色的深浅、纹路的多少 ， 也都是不同的 。起到主要作用的 ， 还是这几点：
激素影响
孕激素会使韧带松弛 ， 并减少皮肤里含有的胶原纤维 ， 使皮肤变得更为敏感、脆弱 ， 为妊娠纹的发生埋下了隐患 。
增重过快
到了孕中期 ， 准妈妈的体重进入飙升期 。但我们孕期脆弱的皮肤的撑开速度 ， 也开始了粗暴的“飙升” ， 皮肤的组织受损势必会更加严重 。
遗传因素
妊娠纹受到遗传基因的控制 ， 如果想知道自己会不会长妊娠纹 ， 观察一下母亲 ， 应该就会有一个大致的结论 。
如何产后快速修复妊娠纹
饮食法消除产后妊娠纹
食用过多的奶油或乳酪 ， 不仅易使血液倾向酸性 ， 让人易于疲劳 ， 也会让脂肪囤积于下半身 ， 造成臀部增大 ， 产生伸展纹 ， 所以最好以大豆之类原植物性蛋白质 ， 或是热量低且营养丰富的海鲜为主 ， 可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗 。
抬腿运动消除腹部妊娠纹
平躺在床上 ， 双手放在身体两侧 ， 双腿并拢慢慢上抬 ， 当双腿和床铺呈30度角时 ， 保持该姿势10秒钟 ， 然后缓缓放下 ， 循环练习10次 ， 不但可以迅速消水肿 ， 还可以加快腹部皮肤新陈代谢 ， 淡化腹部妊娠纹 。
鸡蛋清消除产后妊娠纹
腹部洗净后按摩10分钟 ， 把蛋清敷在肚子上 ， 10分钟左右擦掉 ， 再做一下腹部按摩 ， 可以用纯棉的白条布裹在腰腹部 ， 白天裹好 ， 晚上睡觉时放开 ， 第二天更换 ， 因为蛋清有收紧皮肤的作用 ， 这样不仅有助于产后妊娠纹的消失 ， 还有助于体形的恢复 。
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