【孕期总是失眠怎么办？如何睡个好觉？】 除此之外，采取合适的左侧睡眠姿势，睡前泡脚，以及创造黑暗、安静的环境也有助于孕妈睡眠哦~
推荐阅读
- 想要长胎不长肉，孕期就得这样吃！
- 准妈妈怀孕期间如何预防和治疗流感？
- 害喜吐黄水怎么回事 孕期护理不可大意
- 孕期食谱：枸杞丝瓜汤，补气生血的一道美食！
- 孕期水肿怎么办？就吃这道综合瓜饼吧！
- 孕期什么时候开始补钙？补钙的量是多少？对胎儿有什么影响？
- 孕期耳朵怎么护理 准妈妈必知孕期知识
- 孕期做B超是必须的吗？会不会伤害腹中的小宝宝？
- 想让孩子出生就有逆天长睫毛，孕期这几类食物少不了
- 孕期你和老公的那些小秘密，胎宝宝可是听得一清二楚