孕期耳朵怎么护理：远离噪音干扰孕期准妈妈们最好不要去电影院或k歌 ， 在家看电视时不要把音量调的过大 ， 在家听音乐时要尽量减少带耳机的时间 ， 打电话时最好不要煲电话粥 。
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2孕期耳朵怎么护理：适当做护耳操孕期准妈妈应适当的做做护耳操 。
具体方法：关掉一切会影响自己的东西 ， 比如电视、电脑等 。安静的坐下咬紧牙关 ， 两指捏鼻孔怒睁双目 ， 使气窜入耳窍 ， 至感觉轰轰有声为止 。每天做3-5次 ， 连做2-3 天 。
注意：如果孕妈有分泌性中耳炎 ， 适宜多左吞咽动作 ， 必要时要到医院耳鼻喉科治疗 。
【孕期耳朵怎么护理 准妈妈必知孕期知识】
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