哺乳期可以吃树莓吗慎吃 。
树莓属于一种寒凉的食物 ， 体质较差的妈妈吃树莓会影响到乳汁的正常分泌 。
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2树莓的功效树莓中含有各种易被人体所吸收的营养成分 ， 具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力 。
红树莓的鞣化酸很容易被人体吸收 ， 能抑制癌细胞生长 。
树莓果实中含有大量的水杨酸、酚酸等物质 ， 这些物质的具有明显抗心血管病、防血栓的功能 。
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3树莓的食用方法与一般水果一样 ， 洗干净了就可以直接吃 ， 加盐浸泡更宜 。
可以将它以辅料的形式添加到汤、粥中做成药膳 。
【哺乳期可以吃树莓吗】
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