哺乳期可以吃章鱼吗可以吃章鱼 ， 对身体没有影响 。适量食用章鱼 ， 对乳汁不足、气血虚弱等症状有一定治疗效果 。但是不建议吃章鱼小零食 ， 因为里面添加剂较多 。
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2选购、食用章鱼的注意事项买八爪鱼时注意用眼观察和用手捏 ， 宜挑选微红的 ， 白的是里面水多 。用手捏 ， 弹手的新鲜些 。
有荨麻疹、过敏史的人及癌症患者忌食章鱼 。
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3吃章鱼的好处【哺乳期可以吃章鱼吗】 含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素 ， 并还富含抗疲劳、抗衰老 。
还能用于气血虚弱、头昏体倦、产后乳汁不足 。
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