因痛经与月经关系密切，故不论哪种体质的痛经，均宜在月经来潮前夕加用理气药，月经期中加用理血药，月经干净后加用养血和血药 。经期不宜用滋腻或过于寒凉的药物以免滞血 。治疗时间一般主张3个周期以上，并应预防用药，经前3-5天即开始治疗 。
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痛经要按体质来调理-痛经的原因
引起痛经的原因
1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经 。
2、子宫不正常收缩 。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经 。
3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经 。
4、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感 。
5、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经 。
6、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关 。
7、妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等 。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经 。
8、子宫的过度收缩 。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经 。
9、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系 。
10、子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经 。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高 。
11、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经 。
12、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经 。
13、空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经 。
痛经要按体质来调理
痛经是需要按体质来调理的，今天小编就给大家介绍几款痛经食谱 。
寒凝血瘀型
茴香、胡椒焖牛肉
配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升 。
做法：洗净牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用 。
功效：祛寒、暖胃、补虚 。
【痛经要按体质来调理-痛经的原因】 当归羊肉煲（冬季食用适宜）
配料：当归6克、肉桂1 。5克、陈皮3克、羊肉250克 。
做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用 。
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