夏季应季水果除了不能吃西瓜外,这10种水果孕妇也不能吃

如今水果当季,市场上各种果香十分诱人 。我们常说多吃水果对身体好 。但严格说来,有些水果对怀孕的妈妈来说不能多吃的 。
如有些水果能降温防暑,有些水果可以解除疲劳,而有些水果则有可能会导致孕妇上火,甚至对子宫造成刺激 。怀孕期间,为了自己的身体和宝宝的健康,哪些水果不能多吃?哪些水果是孕期雷区?妈妈心里都该有个谱 。
1、木瓜
【夏季应季水果除了不能吃西瓜外,这10种水果孕妇也不能吃】

夏季应季水果除了不能吃西瓜外,这10种水果孕妇也不能吃

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木瓜果肉细腻,甜美可口,深受不少女性朋友们的喜欢 。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等等,营养价值丰富,因此有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之称 。虽然木瓜有这么多好处,但是怀孕的妈妈绝对不能吃!因为木瓜偏寒性,孕妇是不宜食用太过于寒性的食物 。而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃 。
2、山楂

夏季应季水果除了不能吃西瓜外,这10种水果孕妇也不能吃

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很多妈妈怀孕后很喜欢吃酸甜的食物,山楂就是其中的一种 。但孕妇不适合吃山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇,会更容易引发流产或者早产 。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外 。
3、桃和桃仁

夏季应季水果除了不能吃西瓜外,这10种水果孕妇也不能吃

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近期,市场上的桃子很多,浓郁的桃子香味刺激这大家的味蕾 。虽说桃子补益气血、养阴生津的作用,但怀孕的妈妈可不能多吃 。桃子是温性水果的一种,孕妇在怀孕期间,体内多偏温燥,所以桃子吃多了会加重孕妇身体燥热,造成胎动不安,可能会引起流产 。另外孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子 。
4、山竹

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山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,中医认为有清热降火、减肥润肤的功效 。虽说山竹营养功效多,但怀孕妈妈可不能多吃山竹 。因为山竹含糖分较高,所以患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的怀孕妈妈不能吃,患有肾病和心脏病的怀孕妈妈、体虚者也要少吃 。另外,就算少量食用了山竹,怀孕妈妈也要注意不能和西瓜、豆浆、冬瓜等寒凉食物同吃 。毕竟寒凉的食物对怀孕妈妈的身体不利 。

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