聪明宝宝是如何炼成的呢？除了基因和营养之外 ， 还有很多因素哦 ， 其中 ， 最容易被忽视的便是胎教 。很多人对于胎教并不在意 ， 也有人认为胎教要早 ， 那么 ， 究竟怎样才对呢？本文就为大家揭开这个谜底 。
Ⅰ为什么胎教不宜过早？
首先 ， 胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过 ， 这段时间睡觉对胎宝宝来说是最好的发育方式 ， 准妈妈此时做太多的胎教不仅没有作用 ， 还有可能影响胎宝宝的安睡质量哦 。因此 ， 等到胎宝宝长大一些再做胎教也不晚！
再者 ， 胎儿发育的初期 ， 宫内空间过大 ， 胎儿受到外界的刺激会手舞足蹈 ， 极易造成脐带绕颈 ， 严重的话会越缠越紧 ， 一旦脐带切断了供给 ， 后果将不堪设想 。所以 ， 要等胎儿在宫内大到无法转动的时候再做胎教 ， 才保证安全 。
文章插图
Ⅱ 胎教的最佳时间
孕中期是我们进行胎教的最佳时期 。原因有二：
第一：胎儿发育到第四周时 ， 神经系统已经开始建立；第八至第十一孕周时 ， 胎儿对压触觉有了反应 ， 可以轻轻拍打、抚摸腹部 。这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育；第十六至第十九孕周、胎儿听力形成 ， 此时的胎儿就是一个小小“窃听者” ， 他能停止妈妈心脏跳动的声音 ， 他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声 。
第二：胎儿6-7个月时脑的基本结构才能具备 ， 到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图 ， 大脑皮层区域才有了各自特殊的功能 ， 指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动 。
Ⅲ 不错的胎教方法推荐
1、营养胎教
孕早期1～3个月：补充叶酸和维生素 ， 摄取容易消化、清淡的食物 ， 可减缓怀孕初期的不适症状 。
怀孕中期：因孕妇的食欲增加 ， 应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品 。
怀孕晚期：应控制水和盐分的摄入量 ， 并监控体重的增加 。
【想生聪明娃 孕期胎教不宜过早】 2、音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择 ， 具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用 。
3、美育胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝 ， 一同欣赏美丽的事物 ， 当准妈妈感受到美的同时 ， 也在无形中传达给宝宝了喔！
推荐阅读
- 运动胎教竟然有这些好处，孕期运动的好处不可忽视
- 备孕期间不能吃什么
- 孕期孕妈最害怕的十件事，准妈妈必须得知道！
- 涨知识~如何保持健康孕期？
- 怀孕期间各阶段的失眠原因！如何解决
- 孕期有一痛，难以启齿，又被称为"最疼"之第一名
- 迎接健康宝宝、产后快速瘦身，孕期饮食7个要点，你一定要记住
- 孕期护肤莫忽视，告别一孕老十年
- 孕期老一辈人不让吃的东西，没那么靠谱
- 孕期牙痛原因揭晓 这几招轻松缓解牙痛