而且 ， 现在的都市人还有一个特点 ， 就是不爱运动 ， 那么如果常吃快餐 ， 运动又少 ， 就容易患糖尿病 。其实我们研究一下洋快餐就不难发现 ， 具有三高（高热量、高脂肪、高蛋白质）和三低（低矿物质、低维生素和低膳食纤维）的特点 ， 而人健康需要的恰恰是相反的 ， 所以 ， 多吃洋快餐是对健康的伤害 。
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