二者都可以 ， 因人而异！
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二者都可以 ， 因人而异 。
普洱茶是用优良品种云南大叶种的鲜叶制成 ， 也叫作普洱散茶其外形条索粗壮肥大 ， 色泽乌润或褐红 ， 俗称象猪肝色 ， 滋味醇厚回甘 ， 具有独特的陈香味儿 ， 有美容茶之声誉 ， 普洱茶还可去脂消食 ， 减肥瘦身 。
荷叶茶 ， 又称"荷钱茶" ， 源自著名爱国诗人闻一多 ， 清朝状元陈沆 ， 明朝宰相姚阁老的故里望天湖 ， 相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶 。
荷叶茶主要以荷叶为基础原料 ， 古今药学典籍认为 ， 莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效 ， "荷叶减肥 ， 令人瘦劣" ， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。
【普洱茶和荷叶茶哪一个减肥效果好】
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