【爬12层楼梯消耗多少卡路里】卡路里是能量单位 ， 现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上 ， 国际标准的能量单位是焦耳！
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卡路里是能量单位 ， 现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上 ， 国际标准的能量单位是焦耳 。
预估层高3米 ， 11层楼梯 ， 体重60Kg ， W=F*S=m*g*h=60*10*33=19800J=19.8KJ 。
所以爬12层楼梯会消耗19.8千焦的卡路里 。
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