经常听到妈妈们说：乳头疼痛让我每次喂奶都有了心理阴影，惧怕孩子醒来，喂奶就像在上刑，但是为了宝宝，咬着牙含着泪坚持着 。
母乳妈妈们十位有九位都经历过乳头疼痛,有些咬着牙坚持过来,有些扛不住就此断奶.这么普遍的现状,原因是什么?
文章插图
一、刚开始哺乳头两天,有些妈妈在衔乳姿势正确的情况下仍然会感觉到有些不舒服，甚至刺痛 。
许多妈妈都会经历这一段,那是乳头在适应宝宝的吮吸,乳头处聚集着非常多的神经末稍，又因初次哺乳，极度敏感.妈妈们注意避免与衣服摩擦,哺乳时稍稍调整妈妈或宝宝的姿势,每次喂完奶后挤出一点乳汁涂上,自然风干 。
二、乳头已经皲裂,破皮,疼痛感贯穿整个哺乳过程.那是因为哺乳姿势不正确,宝宝衔乳不够深.纠正姿势,较深的含乳可以解决大部分问题 。
姿势正确后,妈妈只是在刚开始哺乳时会感到疼痛,这种疼痛感会逐渐减轻直至无痛.每次哺乳后保持乳头滋润,涂上一层纯羊毛脂保护或乳汁都可以.如伤口破损感染,可用哺乳期安全的抗菌类药膏 。
三、乳头已经含得较深,妈妈仍感到痒,刺痛,灼痛,甚至尖锐的疼痛，而且这种疼痛在喂奶期间可能会一直持继,乳头看起来粉红光亮，有时侯会干燥起皮 。
可能是真菌感染,如:鹅口疮.母婴双方同时使用抗真菌类药物治疗,每隔两小时左右使用药物涂沫,两周后仍未见好转,建议皮肤科就诊 。
四、喂完奶后乳头发白,乳头出现疼痛或烧灼感,有些会感到一阵疼痛直抵乳房深处,过一会乳头颜色恢复原样,这是血管痉挛,或者叫雷诺氏综合症 。
典型的雷诺氏现象常发生在喂完奶、宝宝离开乳房后.可能是因为外界比宝宝口中的温度低,当宝宝离开乳房时,乳头即由一般正常的颜色在几分钟（甚至是几秒钟）内马上变成白色 。
妈妈通常在乳头变白时有灼热的疼痛感.在一段时间后，乳头会回复正常的颜色（因为血液又再回流至乳头）,如果妈妈感到严重疼痛,疼痛时间长,或因为血液供应不良而影响伤口愈合,则有必要治疗 。
首要的治疗选择为：维生素B6：实证中并未证实维生素B6治疗雷诺氏现象的效用，但是它确实有用.维生素B6相当安全且无害 。使用剂量为一天一次150-200 mg,连续使用四天,然后改成一天一次25 mg,一直用到不再有疼痛感已好几个星期 。
五、乳头表面出现小白点,多为宝宝衔乳不正确,拖拽,舌系带过短,长牙,含睡；妈妈劳累睡眠不足,饮水少,心情焦虑,长期补钙,饮食油腻,或错误使用吸奶器等 。
妈妈可以在哺乳前用温水擦一下乳头,喂玩奶后挤点乳汁出来擦在乳头上,也有消炎作用.纠正姿势,对症解决,尽量让宝宝吸通 。（不建议妈妈们自已在家挑破,避免因此导致感染而发生乳腺炎,也容易引起白点反复.）
推荐阅读
- 产后可以大扫除吗
- 产后情绪波动大的原因
- 两大催奶误区
- 哪些食物会影响宝宝智商 哺乳期这些东西酒要少吃
- 何首乌怎么吃最好 产后何首乌食谱推荐
- 哺乳时期补钙注意事项
- 喝催乳汤有用吗
- 产后手腕膝盖疼是怎么回事
- 产后催乳小心6六大误区！
- 产后哺乳想要避免大小胸该怎么办