在我们现在忙碌的社会中,大家的工作压力都特别的大,那么要想让身体更加的健康我们就要在饮食上多注意 。多吃一些营养的食物补充身体,让我们的身体能对抗工作的疲劳 。今天小编就为大家介绍一道美食,营养好吃的鸡架汤如何来做呢?喜欢吃的朋友快来了解一下吧!
做法1:
主料:鸡架
配料:孜然,青红辣椒,干红辣椒,葱丝,姜丝,蒜片,盐,糖,酱油,鸡精,芝麻,花椒,大料
1:把鸡架洗干净~~
锅里面放水,少许盐,花椒,大料,葱,姜~把洗好的鸡架放到锅里煮
2:煮好鸡架后晾凉~掰开
3:锅里放油烧热~倒入糖~倒入鸡架翻炒挂糖色(稍稍多点无所谓~甜了更好吃)
然后放芝麻,干的红辣椒略翻炒~~再倒酱油,少许的盐(或者不放)鸡精~~接着炒
4:最后把孜然,青红辣椒丝,香菜段一起放进去略翻炒
原料:
鸡架一只、猪皮100克 。
配料:
料酒2茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、生姜、大葱适量 。
做法2:
1、用刀把鸡架剁成大块,猪皮切大片,清洗干净;
2、鸡架和猪皮放入开水锅中炒烫3分钟捞出,洗干净鸡架和猪皮上的血沫;
3、把炒烫好的鸡架块和猪皮放入砂锅中,加入葱段、姜片、料酒和足量的水,大火烧开3分钟,撇去浮沫,加盖转小火煮2小时,加盐、胡椒粉调味即可;
4、把鸡架和葱姜滤出,晾凉澄清以后去掉沉淀物,分成几份倒入可以密封的容器中或者保鲜膜内,放入冰箱冷冻,可以使用10天左右 。
关键:
1、用鸡架熬煮鸡汤前一定要焯水,可以去腥,汤色也清澈;
【鸡架汤的做法有哪些?】2、一定要小火熬煮鸡汤才鲜美 。
以上小编详细具体的为大家讲述了,鸡架汤的制作步骤以及材料准备 。那么学会了这些方法大家也回家赶快尝试一下,为家人制作出营养美味的鸡架汤吧!
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