美味菠萝食谱:海鲜菠萝饭的做法( 二 )


3、柠檬汁如果没有,就用白醋代替 。
海鲜菠萝饭
菠萝的酸味可以给海鲜恰到好处的提味,大大提升海鲜的爽口度 。
主料:菠萝半个;米饭两碗;鲜虾250克左右;蟹味棒4条;鸡蛋1~2个;青豆1小把;甜玉米粒1小把;腰果1小把 。
调料:生抽1勺;盐适量;鸡精适量;胡椒粉适量;玉米油适量 。
制作步骤:
1、备好材料,米饭事先煮熟,最好用隔夜饭,用的时候炒熟;
2、青豆玉米粒放入开水中焯烫熟,捞出沥干水分 。虾冷冻一下至硬壳后去除外壳,抽去虾泥 。菠萝洗净后切成小方块,放入盐水中浸泡备用 。蟹味棒切粒;
3、生腰果每粒对切成半,放入无油平底锅内小火烤香,注意不要烤糊了,盛出备用 。平底锅内倒入少许油,打入鸡蛋滑散后盛出备用 。再在锅内倒入适量油,加热后倒入虾仁,青豆,玉米粒,蟹味棒一起炒香至变色;
4、把煮熟的米饭搅散加入,翻炒均匀后加入盐和生抽,胡椒粉,鸡精;
5、炒匀后加入沥去盐水的菠萝粒,再次翻炒均匀;
6、关火,撒入烤香的腰果,盛出食用 。
小贴士:
1、煮米饭时比平时少加一些水,炒饭用的米饭不要太过软烂;
【美味菠萝食谱:海鲜菠萝饭的做法】 2、腰果可以用平底锅烤香或直接放在烤箱里烘烤一下,最后加入到表面就可以 。不要在炒饭的过程中加腰果翻炒,那样吃起来就不酥脆了 。

推荐阅读