乒乓球横拍全部技巧

横板反手快拨 :两脚平行开立 , 脚跟稍提起 , 大约与肩同宽 , 身体站位离球台约40厘米 , 将球拍引至前偏左的位置 , 拍面稍前倾 , 手腕稍内曲 , 来球上升期时 , 击球的中上部 , 借助反弹力 , 前臂手腕迅速前伸外展 , 向左前上方发力 , 快拨来球 , 击球后 , 迅速还原准备下一板击球!

乒乓球横拍全部技巧

文章插图
1. 横板反手快拨 :
两脚平行开立 , 脚跟稍提起 , 大约与肩同宽 , 身体站位离球台约40厘米 , 将球拍引至前偏左的位置 , 拍面稍前倾 , 手腕稍内曲 , 来球上升期时 , 击球的中上部 , 借助反弹力 , 前臂手腕迅速前伸外展 , 向左前上方发力 , 快拨来球 , 击球后 , 迅速还原准备下一板击球 。
2. 横板反手攻球 :
站位大约离台50厘米 , 右脚稍前 , 身体向左偏斜 , 向左后引拍 , 略收腹可增加引拍幅度 , 拍面稍前倾 , 来球上升期击球的中上部 , 击球时以前臂发力为主 , 上臂辅助发力 , 手腕控制好板型 , 向右前上方发力击球 , 同时借助腰腿力量 , 击球后迅速还原 , 准备下一板击球 。
3. 横板侧身位下旋发球:
左脚在前 , 右脚在后 , 球抛起时 , 持拍手向右后上方引拍 , 球回落至网高时 , 前臂迅速向左前下方挥动 , 击球中下部 , 向底部摩擦 , 横板手腕由外展至内收 。

【乒乓球横拍全部技巧】

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