六十老人血压的收缩压在120-130mmHg左右,舒张压在70-80mmHg左右才正常!
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【六十老人血压多少正常】六十老人血压的收缩压在120-130mmHg左右,舒张压在70-80mmHg左右才正常 。
而血压的指标受很多因素的影响,比如年龄、性别、遗传因素、平时饮食规律和吃的东西的是否脂肪含量较高,如果经常的高盐、高脂饮食,血压要比清淡饮食的人们高3-5倍 。
所以平时要注意清淡的饮食,少吃动物的脂肪、肥肉、高胆固醇的食物,多吃蔬菜、水果来调整血压 。
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