老年人每日钙的摄入量大概需要800毫克，按我国的饮食习惯，每天大概可以补充500毫克！
【老人每天要吸收多少钙】
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老年人每日钙的摄入量大概需要800毫克，按我国的饮食习惯，每天大概可以补充500毫克 。
钙的氧化态为 2，它能同空气中的氧和氮缓慢作用生成一层氧化物和氮化物保护膜;钙与冷水作用缓慢，在热水中发生剧烈反应放出氢;钙可与卤族元素直接反应，在加热下与硫、碳反应;钙与浓氨水形成六氨合钙，这是一种有金属光泽的高导电性固体 。钙在生物体中是一种重要的元素 。动物体内的钙不仅参加骨骼和牙齿的组成，而且参与新陈代谢 。
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