红枣枸杞皮蛋粥是可以在一起煮的,红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗!
文章插图
红枣枸杞皮蛋粥是可以在一起煮的,红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗 。枸杞补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳的作用 。
材料:大米适量,红枣适量,皮蛋适量,枸杞适量,瘦肉适量 。
做法:
1. 分别将红枣,枸杞和大米浸泡一小时 。
2. 浸泡过的大米,红枣和枸杞放入锅中,加适量清水,按煮粥键盘煮熟 。
3. 皮蛋切小块 。红椒切末 。瘦肉切末加料酒生粉捏上劲 。
4. 将煮好的粥盛到奶锅中,放入肉末搅匀 。
5. 加入皮蛋,少许盐和鸡精调味 。
6. 临出锅撒上红椒末 。
【皮蛋粥里可以放红枣枸杞么】
推荐阅读
- 皮蛋粥里放什么菜好
- 学生吃什么精力旺盛有精神:吃什么维生素可以精力旺盛吗?
- 皮蛋中为什么会有重金属铅
- 皮蛋制作过程有那些
- 皮蛋怎么样算变质
- 皮蛋怎么做都用什么料
- 皮蛋怎么吃好吃但是味道好臭啊
- 皮蛋玉米粥能搭配着吃吗?
- 皮蛋与什么青菜不能一起吃
- 皮蛋有什么营养价值