现在大家的工作十分的繁忙，许多人不但白天忙碌个不停，而且到了晚上甚至还要经常的加班，而每天用眼过度加上睡眠不足，对于眼睛造成了很大的伤害 。而平时对大家的眼睛进行必要的按摩的措施的话，可以很好的缓解眼睛疲劳，有人咨询，眼部精油按摩方法是怎样的呢？对此请看下文的具体的介绍 。
第一步：首先彻底清洗你的眼部与双手，尤其是指甲，用毛巾擦干，选好精油 。
第二步：将精油1~2滴倒入手中，然后在手中按摩一下，让中指沾上精油，在眼睛四周点上薄薄的一层精油 。
【眼部精油按摩方法是怎样的呢】第三步：用中指在下眼睑由眼头向眼尾进行按摩约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂 。
第4步：上眼睑按照箭头所示的方向进行按摩 。或者用中指轻轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰 。然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素 。经常使用精油按摩眼部，不但可以减少皱纹与黑眼圈，还能防治眼部脂肪粒，效果不错 。
眼部精油按摩方法是怎样的呢？关于眼部精油按摩的一些具体的方法，已经给大家进行了较为详细的介绍，希望对大家起到了一定的帮助的作用 。无论大家今后工作多么的繁忙，为了眼睛的健康，建议大家每隔半个小时左右，最好让眼睛休息一下，每天给眼睛按摩几次 。
推荐阅读
- 眼部肌肤按摩的方法是什么呢
- 眼部按摩仪有效吗 常规按摩方法有什么
- 眼部保健按摩手法是怎么样的
- 眼部按摩的正确方法是什么
- 眼部按摩操具体该怎么做呢
- 眼霜眼部按摩应该怎么做呢
- 每天眼部按摩有用吗
- 眼部瑜伽按摩手法有哪些呢
- 眼部按摩手法去眼袋应该怎么做
- 精油皂的制作方法有哪些