【产后忍痛憋奶怎么办】 都说孩子吃母乳好 ， 但是断奶时孩子和宝妈的不适又让人十分揪心 。孩子哭闹 ， 宝妈奶疼 ， 真是想想都心碎 。
最近 ， 我就正在陪一个处在断奶期的小姐妹散心 。说是“散心” ， 其实都是我一个人在“自嗨” 。每次我俩一见面 ， 我叽叽喳喳地说个不停 ， 可是她有一搭没一搭地回一句：“嗯” 。
我仔细一看 ， 发现她目光游离 ， 心神不宁 ， 还时不时地揉揉胸 。末了 ， 像突然惊醒似的来上一句：“你说 ， 孩子一整天不见我 ， 会哭成啥样?”唉 ， 为了断奶 ， 被婆婆“赶出来”的宝妈真心不容易啊 。
玩 ， 没心情;聊天 ， 不在状态;多逛会儿吧 ， 她还憋奶憋得难受 。看她那个失落样 ， 简直把我也逼成焦虑症了 。
的确 ， 断奶时宝妈不仅身体受罪 ， 心理更是承受着难以想象的折磨 。自己有娃不能抱 ， 有奶还要憋回去 ， 看着家人抱着孩子喂奶粉 ， 自己既失落又嫉妒 。那么 ， 断奶时被“禁止”靠近孩子的宝妈 ， 该怎么排解心中的失落呢?
首先 ， 有时候断奶是必须的 ， 是为了孩子好
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孩子断奶 ， 是生长发育的正常需要 。虽然目前对于母乳喂养的时间没有严格界定 ， 有条件的宝妈可以母乳喂养孩子到2-3岁 ， 甚至更久 。
但是很多情况下情况 ， 母亲因为生病不得不中断哺乳 ， 或者孩子恋奶太严重拒绝别的食物等原因 ， 妈妈不得不给孩子断奶 。孩子总不能一直依赖母乳成长 ， 宝妈要明白这一点 ， 多进行自我开导 。
其次 ， 别让自己闲着 ， 转移对宝宝喂奶的注意力
这一点 ， 说起来容易做起来难 。当娘的 ， 对自己有个嗷嗷待哺的娃这件事咋能说忘就忘呢?没办法 ， 这是减少内心失落感必须要做的 。宝妈们不妨试着到娘家住几天 ， 跟亲妈唠唠家常总能暂时减轻一点对孩子的思念 。
然后 ， 跟有孩子的宝妈聚聚 ， 就断奶的事大家相互取取经 。找到共同话题 ， 宝妈才能在聊天时进入状态 。还有 ， 给孩子洗洗衣服 ， 做点小辅食 ， 这也是在为孩子做事情啊 。这样 ， 宝妈就不会觉得自己对孩子来说“没价值”了 。
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