那么如果你也是这样的妈妈，可一定要掌握好以下几个改动小秘诀 。
1）晚上的胎动明显
首先，在晚上的时候把我们的心情比较平静，周围也会相对安静，在身体和心理都放松的情况下，更容易感受到宝宝的胎动 。
妈妈心情愉悦了，宝宝的心情也会放松，他会更加频繁地与妈妈互动 。
2）洗澡后的胎动明显
其次，在洗完澡之后，因为水温让我们皮肤温度有所上升，血液循环速度加快影响到了胎盘的供血，胎儿会感觉到跟以前有所不同了，所以会频繁的胎动，缓解自己的紧张情绪 。
3）听音乐时胎动明显
最后，很多妈妈发现，听音乐的时候宝宝居然在肚子里会跟着节拍互动 。事实上，宝宝在16周之后，就可以听到外界的声音了 。
声音的刺激当然可以让宝宝活跃，所以适当地听一些舒缓的胎教音乐是可行的 。
【寄语】
胎动急不得，但也不能迟 。妈妈们需要根据自己的身体情况辨别胎动迟迟不来的原因，
【今日话题】
【怀孕几个月才出现胎动，胎动什么时候最厉害】 你有没有关于胎动的趣事可以分享呢，欢迎留言 。
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