成人为什么会啃指甲 成年人啃指甲一般是什么原因

啃指甲这个习惯不仅仅是小孩子有,很多成人也有,啃指甲是一个不好的习惯 。下面是学习啦小编精心为你整理的成年人啃指甲的原因,一起来看看 。
成年人啃指甲的原因缺铁锌
引起咬指甲症状的原因也与营养元素的缺乏有关,如果人体缺乏铁、锌这两种矿物质成分,就会对人体代谢造成很大的影响,也会引起食欲异常,从而会出现异食癖症状,咬指甲的现象就非常常见了 。对于这种情况,可以通过调节饮食,治疗一起你元素缺乏的病症,可以有效缓解或治疗咬指甲的症状 。
减压习惯
在成人世界里,我们通常会因为生活、工作、家庭等多方面的压力所影响,在压力过大的时候,我们通常会采用一些小动作来进行减压,咬指甲就是一种非常常见的不良减压方式 。对于这种情况出现的咬指甲现象,可以通过寻找一个正确的减压方式来消除压力带来的影响,用一个好的方式替换咬指甲这个不好的方式,可以有效的消除咬指甲症状 。
消除习惯
很多人在思考问题的时候也有一些习惯,这些习惯的养成需要很长时间,因此有很多人在思考问题的时候就会不自主的咬指甲,甚至连自己都没有发现 。对于这种长期形成的习惯,改正过程就很困难了,需要有人监督,并且在改正的过程中思维思考效率会有所降低,一旦改正之后可以恢复正常 。
成年人啃指甲的建议1.补锌 。
2.涂指甲油 。
3.涂香菜精油
4.戴手套 。
5.手指上缠胶带 。
成年人啃指甲的危害危害一:指甲损害
经常啃指甲会把指甲咬得特别秃,指甲不仅会变丑,甲床还会变得凹凸不平,出现棱纹 。有些人的甲板还会嵌入周围组织,造成红肿、疼痛和感染 。
另外,甲沟长期疼痛,还会引起甲沟炎,化脓感染 。
危害二:倒刺增多
长期啃指甲会让周围皮肤干燥、脱皮,慢慢形成倒刺,若不小心碰到,会异常疼痛,如果用手去拔,甚至会使伤口加大,甚至感染 。
危害三:抵抗力下降
土耳其科学家测试结果:长期啃指甲的人群,76%唾液中长期存在令人作呕的细菌 。
危害四:影响牙龈健康
指甲里的污垢比手上的多得多,啃的时候会随之传到嘴里,间接影响牙龈健康 。
而且,啃指甲会导致牙齿断裂、掉牙,严重的甚至会下巴错位 。
危害五:会磨牙
专家指出,啃指甲是一种紧张的表现,晚上磨牙也一样 。如果牙齿本来就不好还爱啃指甲的话,那晚上很可能在睡觉时把牙磨碎 。
危害六:甲床变短
【成人为什么会啃指甲 成年人啃指甲一般是什么原因】长期的啃指甲会损害指甲床 。指甲不断被啃,暴露在外,自然而然会变短,长此以往,就永远只有小小的一截儿了 。

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