下午茶中 ， “茶”对于人体健康的作用也不可忽视 。 红茶品性温和、香味醇厚 ， 首先有助于强健骨骼 。 茶叶中含有丰富的黄酮类物质 ， 可减少妇女患骨质疏松症的危险 。
其次 ， 喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等 。
【常喝下午茶可以避免骨质疏松】 研究发现 ， 经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾 ， 冲泡后 ， 70％的钾溶于茶水内 ， 可增强心脏血液循环 ， 并能减少钙在体内的消耗 。 每天喝5杯红茶的人 ， 脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69％ 。 此外 ， 红茶中的茶黄素在预防皮肤癌方面比绿茶效果更好 。
