【冬季健康减肥 常喝三款减肥茶】欢喝茶的朋友可以根据自身的情况 ， 每天泡上一壶热乎乎的茶 ， 冬季既能暖身又可以瘦身 ， 一举两得 ， 实在是冬季减肥的首选 。下面小编给大家推荐3款冬季减肥茶的制作方法 。
1.压力造成便秘要喝荷叶茶
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡 。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
2.食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 。
原料：山楂10克 。
做法：用水煎煮 。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物 ， 散淤化痰 。
3.油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻 ， 没关系 ， 泡一壶陈皮茶 ， 去去油腻吧 。
原料：陈皮4克 。
做法：沸水冲泡 。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积
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