过敏性鼻炎真的非常痛苦，严重影响工作，生活，学习，小编曾经也是过敏性鼻炎患者之一，后来用了一些治疗方法才得以根治，到底是什么方法？下面跟小编一起来了解吧 。 操作方法
01 【我是如何根治过敏性鼻炎】过敏性鼻炎遇到过敏原就会发作，打喷嚏，流鼻涕，头晕等症状，整个人都难受，所以生活中要远离过敏原，注意添加衣物，不要感冒，秋冬季节出门最好带上口罩，这样对过敏性鼻炎油帮助 。
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02 过敏性鼻炎主要也是鼻黏膜受损，导致鼻腔脆弱，抵抗力低下，形成了过敏体质，那么就需要锻炼身体，增强身体机能，比如跑步，瑜伽，健身都可以，抵抗力增强了，过敏性鼻炎也就慢慢好了 。
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03 用冷水清洗鼻腔，慢慢将冷水吸入鼻腔，让冷水鼻黏膜接触，这种方法对治疗过敏性鼻炎的效果还是很不错的 。
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04 还可以购买一个小型的洗鼻器，用生理盐水清洗，每天坚持使用，效果很好的，生理盐水具有消炎杀菌的作用，所以对过敏性鼻炎的治疗都很有帮助的 。
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05 还可以每天喝一些蜂蜜，注意饮食，吃清淡没有刺激性的食物，像容易导致过敏的食物就不要吃了，多吃瓜果蔬菜，这样很快就可以治疗好过敏性鼻炎的 。
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06 还可以去医院检查，找出过敏原，对症治疗，可以服用一些中药，这些都可以治疗好过敏性鼻炎的 。
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以上内容就是我是如何根治过敏性鼻炎的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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