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节假日后不想上班怎么办
节假日后不想上班怎么办
1、沟通
得不到上司的赞许 ， 多半是工作方向出了问题 ， 及时的沟通比一个人想破头好得多 。和同事多聊天 ， 哪怕是与工作无关的八卦 ， 当人际关系更亲密后 ， 我们才会对人对事产生需要与被需要的归属感 。
2、计划
如果感觉工作量太大 ， 先别着急开工 ， 拿出白纸把要做的逐条写下 ， 按迫切程度进行先后排列 ， 然后从第一个做起 。并对自己许诺 ， 做完这些后给自己放个假 。
3、控制
【节假日后不想上班怎么办】 不对厌班情绪放任自流 ， 除了非常私人化地审视工作、调整心态外 ， 还得注意不把坏情绪带给他人 ， 特别是重要家人 。时刻谨记 ， 永远无条件支持我们的 ， 只有家人 。
4、放松
尽量在工作时间内完成工作 ， 休息时间就彻底放空 。纵容自己通宵K歌、睡个昏天暗地、看本励志书、请朋友吃饭一吐心中不快……总之一切喜欢的自宠方式 。
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