大家知道吗?一年一度的清明节要到了，知道清明节扫墓要注意什么吗?下面是小编给大家带来的清明节扫墓要注意什么，我们一起来看看吧，希望大家能喜欢!
清明节扫墓要注意什么
1:
凭吊先人，悲伤要有度
有些人因为扫墓时情绪过分激动，产生幻觉，看到已故亲人，导致了精神错乱 。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于排解不良情绪，更利于心理健康 。
从另一方面看，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情 。大家聚在一起扫墓，也容易造成一个“情绪场”，因为悲伤的情绪很容易传染 。
2:
老人扫墓 小心血压升高
很多扫墓者、尤其是老人，看到亲人的墓地时很容易睹物思人，悲痛不已，从而导致情绪激动、血压升高，容易诱发心脑血管疾病 。有报道曾经有老人因为祭扫时情绪激动导致脑溢血 。
另外，春季本来就是心肌梗死、中风等疾病高发期 。有心脑血管疾病、血压偏高的人，扫墓时一定要注意稳定情绪，更要注意不要劳累或伤心，最好有亲人陪伴，带上常用药品或急救药品，以避免突发疾病 。
3:
祭拜先人 需要“睛”明
扫墓时一般要焚烧纸钱，但这会产生烟灰，容易对眼睛造成意外伤害 。一旦焚烧后的烟灰、空中飘飞的粉尘进入眼睛，就会引起眼部过敏、角膜炎、结膜炎等症状 。如果出现这种情况，要及时用清水或随身携带的矿泉水冲洗眼睛，简单处理后到眼科就诊 。
提醒：扫墓时不要戴隐形眼镜，避免粉尘进入隐形眼镜内部，对眼睛产生刺激引发炎症 。并且，焚烧纸钱时不要过于靠近，以防烟雾刺激到眼睛 。
4:
清明拜山的通常程序如何
按照习俗，祭扫的顺序是首先要先扫墓，就是将墓园打扫干净 。
其次是祭祀，这一程序很关键，一是寄托哀思，二是与先人相感，因为山有灵而无主，先人有主而无灵，与先人相感可以更好得到山川的灵气 。这就是风水 。
扫墓时，人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土、修整坟墓，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，还要在上边压些纸钱，让他人看了，知道此坟尚有后人，然后叩头行礼祭拜 。此后围坐聚餐饮酒;也可放风筝，甚至互相比赛，进行相关活动 。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝，将撤下的蒸食供品用柳条穿起来 。有的则把柳条编成箩圈状，戴在头上，谓“清明不戴柳，来生变黄狗” 。即：修正墓地——上香——上肉——敬酒——拜祭——放炮送别…
5:
清明节悼念逝者买什么花合适
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