5、麻油阳春面
阳春面 ， 不只是多少人的家乡记忆 ， 一把阳春面 ， 几滴麻油 ， 还有几颗青菜 ， 从没想过家乡味道就这样简单易得 。
食材：面条、小青菜、生抽、麻油
做法：烧开水 ， 加点盐 。烫熟小青菜 。下面条 ， 经常点些冷水 。保持微沸的状态 。煮至面条软熟 。大碗里放生抽和麻油 ， 冲入沸水（不是煮面的水） 。放入面条和小青菜即可 。
6、萝卜汤面
吃萝卜可以暖身 ， 那不如把白萝卜加入汤面中 ， 不但暖身还更有营养 。
食材：白萝卜 200g、胡萝卜 80g、头抽 1大匙、盐 1/2小匙、西兰花 适量、面条 一人份、香油 2小匙
做法：白萝卜胡萝卜以7：3的比例 ， 分别去皮切丝待用 。锅烧热下少许香油 ， 下萝卜丝炒香 ， 倒入头抽小火炒匀 ， 加入400ml左右的水（矿泉水为佳）大火烧开后转小火 ， 盖上锅盖焖20分钟以上即可 。
另取锅烧开一锅水 ， 下面条和切好的西兰花煮熟捞出装入碗中 ， 再把萝卜高汤倒入碗中即将没过面条 ， 根据个人口味加少许盐拌匀即可 。
7、蔬菜乌冬面
不用高汤煮面 ， 味道更加清淡 ， 加上丰富的蔬菜 ， 也是营养美味呢 。
食材：乌冬面 250克、西兰花、西红柿、黑木耳、鸡蛋 1个、混合蔬菜(胡萝卜,玉米,青豆)、盐、姜、葱
做法：西兰花切小块,西红柿切块,葱切葱花,姜切片 。黑木耳泡发 ， 鸡蛋打散 。烧水,水沸,大火煮乌冬面2-3分钟,捞出 。
锅内剩下的水 ， 加入葱、姜、混合蔬菜丁、西兰花、西红柿、黑木耳、大火烧开 。加盐调味 。烧沸 ， 倒入鸡蛋液打鸡蛋花 ， 将汤汁浇在面上即可 。
8、青菜香菇面
食材：青菜、香菇、龙须面、麻油、食盐、植物油、生抽
【8款素食汤面，给产后妈妈最好的呵护】 做法：青菜香菇洗净 ， 香菇切片 。开大火 ， 锅中倒入植物油 ， 放入香菇青菜翻炒 ， 倒入生抽翻炒后转中火 。加水 ， 放入龙须面 ， 加入食盐待面烧熟后出锅前加入麻油即可 。
推荐阅读
- 6种素食下奶主食，新妈妈要多吃奶水足！
- 推荐一款素食，不仅通乳、消肿、防堵奶！还不怕孩子没奶吃
- 产后补血补气吃什么最好 8款菜品帮你快速补气血
- 159素食全来自餐骗局大揭穿,尽快告知
- 做清汤面怎么好吃
- 18款速腾胎压监测在哪里
- ipad17款和18款区别 ipad17款和18款有什么区别
- 紫菜汤面的做法 紫菜汤面怎么做
- 冬季减肥 冬季减肥食谱8款营养美味搭配
- 8款测血压的手环不达标 慎买智能测量血压手环