涨奶是好事吗？很多产后妈妈担心自己没有奶给宝宝吃，觉得涨奶好呀，说明奶多够宝宝吃 。其实涨奶需要具体分析的，下面我们看看涨奶有什么方法缓解方法如下 。
对于新手妈妈来说，刚开始的母乳喂养要面临非常多的问题，其中涨奶就是一个 。涨奶这件事情个体差异很大，有的妈妈生完宝宝很多天都没奶，而有的妈妈却因为涨奶而发愁 。
实际上涨奶并不是一件好事，下面就来详细说一下 。
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什么是涨奶
涨奶一般分为两种情况：
正常涨奶是乳房涨，但宝宝吃完奶后乳房就软了，这样是没有问题的 。不正常的涨奶是乳房胀痛、灼热，局部变红变硬，或者妈妈有低烧 。
涨奶和堵奶也有区别：
涨奶是虽然妈妈感觉乳房变热、重且胀，但奶水仍然可以流出 。而堵奶是输乳管被堵住了，奶水出不来 。
今天我们先谈不正常的涨奶问题 。
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涨奶需要处理
首先，乳房肿胀会使得乳头和乳晕变平，宝宝含不住，吮吸起来很困难，奶水也不容易吸出来;
其次，宝宝因为含不住乳晕，就会更用力的吸，很容易因为吸奶姿势不好，造成妈妈的乳头疼痛或破皮;
再次，如果持续的涨奶，又没有及时把奶水排出的话，会让妈妈的大脑觉得宝宝不需要这么多奶，那下次就少分泌点，这样奶水就慢慢变少了 。
最后，涨奶可能导致乳管堵塞、乳腺炎或乳房感染，所以最好还是提前处理好，免得后面麻烦 。
文章插图
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怎样防止涨奶
如果能提前预防涨奶，那肯定是最好的，怎么预防呢?
● 生完宝宝后立即开始频繁喂奶 。越早开始，喂的越勤，越不容易涨奶 。
我当初是因为女儿出生后因血糖稍低被送到新生儿科去观察，所以第一天完全没有给娃喂过奶，很快就涨奶了 。然后月嫂说我的乳腺不通，需要开奶(她又不是透视眼怎么看出我乳腺不通啊)，但我居然傻傻的就答应了 。
开奶的过程不堪回首，痛到想死，感觉生娃都没这么痛 。结果，第二天涨的更加厉害，都开始冒青筋，有硬块了 。还好隔天女儿就被送了回来，我没日没夜的喂，涨奶才慢慢缓解 。
要提醒新妈妈们，最好的开奶师就是你的宝宝，让小家伙频繁的吸，不停的吸 。如果宝宝吮吸有困难，请找专业人员处理，千万不要让不明真相的人暴力对待自己的乳房啊 。
现在回想起来，我还是很感慨，明明学习了这么多母乳喂养知识，也自认为掌握了不少科学的方法，月嫂也是从正规的机构请的，但还是会做这么不靠谱的事情 。
只能说刚生完孩子的妈妈思维是混乱的，也非常脆弱，自信心不足，很轻易就怀疑自己的能力 。所以，各位爸爸、各位家人，一定要给新妈妈更多的支持、安慰和关怀啊 。
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