注意:每次喂奶后要仔细地检查乳房,看是否有肿块或触痛区,这样有利于防止不适感加重,预防乳腺炎 。
文章插图
文章插图
纠正方法 ☆避免乳头皲裂;
☆不要长时间压迫乳房,睡觉时仰卧;
☆一定要及时排空乳房,不要攒奶;
☆有乳核时要及时揉开,也可用硫酸美湿敷或热敷;
☆保持心情愉快,不要着急上火;
☆乳房疼痛时及时看医生;
☆母乳喂养不是按时哺乳,而是按需哺乳,宝宝饿了就喂,奶胀了就喂,吃不完的,就要挤出来 。
文章插图
纠正方法 ☆在哺乳期内,妈妈要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称 。
☆在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头 。
☆在每晚临睡前或是起床前,妈妈经常按摩乳房,也利于乳房的变形 。按摩方法:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次 。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 哺乳期妈妈吃钙片宝宝能吸收吗 宝宝可以从母乳吸收
- 哺乳期妈妈钙片排行榜 了解下吧
- 哺乳期缺钙的症状有哪些 哺乳期妈妈缺钙怎么办
- 中国式哺乳期谣言,你被坑过几个?
- 护理中发现这些情况,一定要让产妇及时就医
- 产后乳房各种毛病,原来根源在这里......
- 哺乳期又塞奶了?其实宝宝就是最佳堵奶救星!
- 哺乳期能不能吃皮蛋 吃皮蛋的注意事项
- 母乳妈妈分享哺乳期的心得和经验,一路艰辛但终点是幸福!
- 哺乳期可以玩手机看电脑吗?手机和电脑的辐射会影响乳汁吗?