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1、葡萄减肥可以吃 ， 一般适当的吃 ， 不会影响到减肥的效果 。
2、葡萄是属于一种营养物质比较丰富的水果 ， 其中含有维生素和矿物质成分 ， 同时也含有微量元素成分等 。减肥期间如果只是少量或者适量的吃葡萄 ， 不会导致体内有多余的热量转化成脂肪堆积 。脂肪没有增多的情况下 ， 不会影响到减肥效果 ， 适当的吃能够避免营养不良 ， 对身体有一定的好处 。
【葡萄减肥能吃吗 吃葡萄干会发胖吗,最近正在减肥】3、但是葡萄当中含有的糖分比较丰富 ， 不可以过量的吃 ， 否则会引起糖分转化成脂肪堆积 ， 会影响到减肥的效果 。
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