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1、晚上可以选择吃柿饼 ， 最好在晚饭后吃一到两个 ， 不可过多 。
2、柿饼中含有机酸 ， 可促进肠胃的蠕动 ， 促进肠胃消化 ， 帮助提高睡眠质量 ， 还能帮助软化血管 ， 改善心血管功能 。
【柿饼晚上可以吃吗 柿子饼可以晚上吃吗】3、吃完后注意要漱口 ， 因为柿饼含糖量较高 ， 果胶容易残留在牙缝中引发龋齿 。不可选择空腹吃 ， 柿饼中含有大量的鞣酸 ， 易于胃酸结合成硬块 ， 引起恶心 ， 呕吐 ， 腹胀等症状 。
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