听不惯咀嚼声？你有恐音症 _小知识

生活中，有一些声音让人忍无可忍，比如指甲刮过黑板发出的声响，叉子划过玻璃、餐刀刮瓶子发出的噪音，之所以听者难受，是因为它们的频率在2000～5000赫兹之间，是人类耳朵最敏感的频率范围，会引发大脑中的听觉皮层(处理声音反应)和杏仁核(掌控消极情绪)之间产生交互作用。
然而，另外一些人讨厌噪声的方式则让人费解，他人吃饭发出的咀嚼声也可以让他们暴跳如雷。

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听声似受刑
美国人詹姆斯就是一个这样的人。看电影时，他没法忍受别人在他旁边咀嚼爆米花的声音。不过，他大可以逃离这些有恼人噪音的公共场合。然而，在家里跟家人的相处也让他感觉到非常不安。
举例来说，一天，詹姆斯回到家中，惊喜地发现妻子将家里布置得很漂亮，桌子上已经准备好了一顿精美的烛光晚餐，原来今天是他们的结婚纪念日。工作的劳累一扫而空，他很感激妻子制造的小浪漫。烛光让屋子显得很温馨，他们坐在桌前，享受这顿美好的晚餐。这时，一个不悦的念头出现了。妻子在吃牛排时，发出了难听的咀嚼声，詹姆斯不想破坏美好的气氛，试着转移自己的注意力，幻想一些美好的事情，不过这些声音对他来说太大，最后他不得不跟妻子说：“抱歉，不过，亲爱的，你可不可以吃牛排时，不要发出声音……”妻子的脸上闪过一丝尴尬和不悦，可想而知，这个美好的晚餐最终草草收场，两个人都感觉不舒服。
来自英国肯特郡的29岁安娜也遇到了这样的情况。安娜8岁时，就会对呼吸声、饮食声以及其他沙沙的声音敏感，感觉到心慌，并有一种想逃离的冲动。这不是一般的烦恼，因为这些声音几乎遍布生活每个角落，为了躲避这些声音，她会避免去电影院等公共场所。在一趟30分钟的火车旅程上，她不得不不断起身离开座位去找更安静的场所。由于对普通声音的恐惧，她经常在公司哭泣，并坐立不安。三个月后，安娜被解雇了。

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恐音症患者的困扰
2014年《临床心理学杂志》发表的一项研究表明,在全世界人口中，像詹姆斯与安娜这样的人可能占到20% 。 2000年，研究者们特意为他们这类人发明了一个医学新名词“恐音症” 。
恐音症，顾名思义，就是对声音感到憎恶。不过，这种症状的患者可不是对大家都讨厌的尖锐刺耳的噪音反应激烈，而是对周围人发出的一些重复性的声音，产生过度情绪反应。
80%的这些触发声音经由口中发出，比如喝水、咀嚼声、呼吸声、打喷嚏声……不过，敲击键盘、点击鼠标的声音也都可以是触发因素。这些声音只是周围人正常活动时发出的声音，有的时候甚至很轻柔，比如吃薯片的沙沙声，远远达不到噪音的级别，然而恐音症者却会感觉到恼怒甚至愤怒，一些患者还会以口头或者身体攻击的方式回应这些噪音的发出者。