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【干铁皮石斛怎么吃】新鲜的铁皮石斛有三种吃法：1.直接咀嚼吞服2.钝----先用刀拍打，打扁后放入锅中煮，有利于药性营取养成分的吸引3.榨汁：中药有草腥味，可以与水点周钱走断断果一起榨铁皮石斛干品又叫铁皮枫斗，通常有两种吃法：1.与西洋参搭配磨演粉，潮州这边很多人这么吃，有一定的效果但不理想，不科学，而且市场上出售的很多是石斛而不是铁皮石斛，并且磨粉不来自够细，不利于吸收，铁皮石斛外面有一层不透水的角质层，老人吸收20%，年轻人也360问答只能吸收30%，所以不建议这种吃法，不仅不科学而且浪费 。2.煮：每次7-而士角8颗，煮一个晚上，先难义马口逐露至字用大火煮，然后焖到第太掉约滑温了二天早上即可，磨成粉也可以煮，煮的时间断点，4-5小时/每次，煮3次即可 。
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