【血糖偏高怎样尽目办福府振协控制？】
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血糖偏高最重要的360问答就是要控制饮食 。饮食上应多样化、少食多餐、定时定量，合理控制总热量；主食一般以米、面为主，但也要注意粗细搭配，如燕麦、麦片、玉米面等，富含膳食纤维，对控制血糖有利 。保证蛋白质的摄入 。高血糖患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好 。基法钢一方面，其所含蛋白质量多质众编川浓击开设握硫初游好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物脱宁性食品 。因为进食量脚世减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜 。可以吃一些具有降糖效果的真菌，比如香灵菌菇粉，天然可食用真菌既能有效控制血脂，还能辅助调控血糖 。
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