立秋伏天还没有结束！
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立秋伏天还没有结束 。
【立秋伏天就结束了吗？】三伏天是一年中最热的时期 。此时 ， 节日温度高 ， 紫外线强度高 。因此 ， 三伏天很容易中暑和晒伤 。你可以在日常生活中穿上防晒衣、袖子和防晒霜；饮食中可以经常喝绿豆汤、荷叶茶和菊花茶 ， 也可以吃一些西瓜、桃子和李子来消暑；在日常生活中 ， 你可以早睡早起 ， 经常锻炼 ， 这可以有效地维持你的身体 。
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