落枕最主要的原因就是我们睡姿不正常，枕头过低了，长期一个姿势不正常，我们每个人睡觉都有不同的姿势，你可能会有翻动，不舒服的时候，人可能就翻个身，这个时候就没问题，可能你睡得又比较累，睡得又比较死，就没有翻身，造成肌肉一个痉挛，它就会出现落枕！
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落枕最主要的原因就是我们睡姿不正常，枕头过低了，长期一个姿势不正常，我们每个人睡觉都有不同的姿势，你可能会有翻动，不舒服的时候，人可能就翻个身，这个时候就没问题，可能你睡得又比较累，睡得又比较死，就没有翻身，造成肌肉一个痉挛，它就会出现落枕 。
【为什么睡觉会落枕】
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