人的健康，分心理健康和身体健康 。要保持心理健国板板影权康，必须要保持乐观的情绪，要学会排遣不良的情绪，不钻牛角尖 。热爱生活，要保持积极阳光的生活态度 。要懂得善待自己，善待别人，还要努力地培养自己的兴趣爱好等等吧 。总之用阳光的心态去看待周围的一切，那么你的心理也就健全
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健康了湖 。
【如何做到心来自理健康？】
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