绿豆芽含嘌呤是多少

绿豆芽的嘌呤含量是75~100mg/100g!

绿豆芽含嘌呤是多少

文章插图
绿豆芽的嘌呤含量是75~100mg/100g 。
绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽 。
食用部分主要是下胚轴 。
【绿豆芽含嘌呤是多少】绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍 。
所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大 。

    推荐阅读