生果是对我们身体很有益的一类食物 ， 生果营养是指生果所带有的物质营养和文化营养 ， 通俗生果含有丰硕的维生素、炊事纤维等物质营养 ， 而创意文化生果还带有文化营养 。 网友评选最难吃的几种生果 ， 你吃过吗？
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蛇皮果 ， 看着就很恶心 ， 像蛇的皮 ， 打开来味道更是醉了 ， 吃了之后嘴巴还会流酸水！看上去就没有食欲了！
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牛油果 ， 据说能丰胸 ， 可是味道其实不敢捧场 ， 女孩子可以尝尝啊 ， 结果不知道怎么样！
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来普陀 ， 农村孩子应该吃过 ， 城里孩子可能都没见过
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【最难吃的几种水果 ，你吃过吗？】番石榴 ， 对此生果的评价是两个极端
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台湾人最爱的莲雾 ， 吃起来真的很像彩椒
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人参果 ， 就跟白萝卜一样 ， 真不懂为啥叫人参果
人天天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外 ， 多吃些生果对我们的身体健康有着很年夜的帮忙 。 1.调养皮肤：生果中含丰硕的抗氧化物质维生素E和微量元素 ， 可以滋养皮肤 ， 其美容结果可不是一般的化妆品可比的 。 如：苹果中含有丰硕的胡萝卜素、维生素、铁等营养元素.还含有较多的微盘元素—镁 。 这些物质均有利于皮肤红润、光泽、有弹性 。 此中维生素C能按捺黑色素的形当作 ， 并防止黑色素在人体皮肤内沉着 。 2.减缓衰老：生果除了含有我们已知的营养素外 ， 还富含年夜量自然植物化合物 。 这些物质可以调节解毒酶的活性 ， 改善激素代谢 ， 具有抗菌抗病毒的能力 ， 而且阐扬着延缓衰老的感化 。 如：猕猴桃 。 它富含维生素A,C,E以及人体必需的微量元素等营养当作分 ， 尤其是它所含的氨基酸 ， 能帮忙人体系体例造激素 ， 减缓衰老 。
以上内容就是最难吃的几种水果 ， 你吃过吗？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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