最难吃的几种水果，你吃过吗？ _小知识

生果是对我们身体很有益的一类食物，生果营养是指生果所带有的物质营养和文化营养，通俗生果含有丰硕的维生素、炊事纤维等物质营养，而创意文化生果还带有文化营养。网友评选最难吃的几种生果，你吃过吗？

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蛇皮果，看着就很恶心，像蛇的皮，打开来味道更是醉了，吃了之后嘴巴还会流酸水！看上去就没有食欲了！

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牛油果，据说能丰胸，可是味道其实不敢捧场，女孩子可以尝尝啊，结果不知道怎么样！

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来普陀，农村孩子应该吃过，城里孩子可能都没见过

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【最难吃的几种水果，你吃过吗？】番石榴，对此生果的评价是两个极端

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台湾人最爱的莲雾，吃起来真的很像彩椒

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人参果，就跟白萝卜一样，真不懂为啥叫人参果
人天天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外，多吃些生果对我们的身体健康有着很年夜的帮忙。 1.调养皮肤：生果中含丰硕的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容结果可不是一般的化妆品可比的。如：苹果中含有丰硕的胡萝卜素、维生素、铁等营养元素.还含有较多的微盘元素—镁。这些物质均有利于皮肤红润、光泽、有弹性。此中维生素C能按捺黑色素的形当作，并防止黑色素在人体皮肤内沉着。 2.减缓衰老：生果除了含有我们已知的营养素外，还富含年夜量自然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力，而且阐扬着延缓衰老的感化。如：猕猴桃。它富含维生素A,C,E以及人体必需的微量元素等营养当作分，尤其是它所含的氨基酸，能帮忙人体系体例造激素，减缓衰老。

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