4、使心脏更强壮
研究显示，风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的几率较低 。由于笑能使血液循环更好，血液流通可以避免有害物质的积聚，因而减少对血管的威胁，减少心脏病发生的机会 。
5、笑助人升职
微笑让一个人看起来有魅力、善社交、充满自信，还能促进自我价值感上升，帮助人们有勇气克服难关 。爱笑的人最容易得到晋升 。
6、赶走压力
一个人大笑的时候，身体立即释放内啡肽，驱走负面情绪，释放压力 。强迫自己笑也能有同样效果 。
笑口常开会带来哪些心理好处，因为笑能传染；如果你性格内向不爱笑，可以尝试看些喜剧片或笑话，并尝试讲给别人听；有颗豁达的心，凡事多往好的方面着想；强迫自己笑，慢慢地笑就会变成一种习惯 。
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