排骨怎样做有营养好吃 排骨汤怎么做才有营养价值


排骨怎样做有营养好吃 排骨汤怎么做才有营养价值

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1、食材:白萝卜一大根,小排骨少许,姜片1份,葱一根,八角少许,料酒少许 。
2、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄 。再对切,成月亮形 。
3、排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水 。
4、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟 。
【排骨怎样做有营养好吃 排骨汤怎么做才有营养价值】5、20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜 。再20分后,放盐就可以完成了 。

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